Potasio alto (hiperpotasemia): causas, riesgos y qué comer
Dr. Joan J. Morales Lappot, MD3 min de lectura · Read in English
En breveEl potasio es esencial para el corazón y los músculos, pero la cantidad adecuada está en un rango estrecho. Cuando los riñones no pueden eliminar el exceso, los niveles pueden subir sin avisar.
Por qué sube
- Función renal disminuida
- Algunos medicamentos para la presión y el corazón, como los IECA, los ARA II y la espironolactona
- Sustitutos de sal a base de potasio
- Diabetes no controlada
- Deshidratación o una lesión renal repentina
- Una lectura falsamente alta si la muestra de sangre se daña al extraerla
Por qué importa
El potasio muy alto puede alterar el ritmo del corazón. La mayoría de las personas no siente nada hasta que los niveles son peligrosos; algunas notan debilidad, adormecimiento o palpitaciones. Por eso los análisis de sangre son importantes si tiene enfermedad renal o toma estos medicamentos.
- Siente palpitaciones nuevas, molestia en el pecho o debilidad intensa
- El laboratorio lo llama por un resultado de potasio muy alto
Cómo se maneja
- Revisar los medicamentos, incluidos los sustitutos de sal y los suplementos de venta libre
- Ajustar la dieta solo si sus niveles están altos
- Medicamentos llamados quelantes de potasio, que ayudan a eliminarlo por el intestino
- Tratar el estreñimiento, que favorece que el potasio se acumule
- Mantener, cuando se puede, los medicamentos útiles para el corazón y los riñones, con vigilancia más cercana
La comida, sin miedo
Si su potasio está alto, ayudan las porciones más pequeñas de alimentos altos en potasio (guineo, naranja, papa, tomate, aguacate, frijoles, plátano). Pelar, cortar y hervir las papas en abundante agua elimina parte del potasio. Pero si su nivel es normal, estos alimentos son saludables, y eliminarlos puede hacer más daño que bien.